EAN13
9791093463667
Éditeur
Talent Sport
Date de publication
5 juillet 2017
Collection
TSP.TALENT SPOR
Nombre de pages
272
Dimensions
23,2 x 19,1 x 1,5 cm
Poids
726 g
Langue
fre

Yoga : Mince, Calme, Sexy

Tara Stiles

Talent Sport

Prix public : 19,90 €

En seulement 15 minutes par jour :  Sculptez-vous un corps tonique Reprenez le contrôle sur votre poids Sentez-vous sexy Dites adieu au stress, bonjour à l’énergie Venez à bout des petits maux du quotidien. Dans ce livre pratique, vous trouverez plus de 200 postures de yoga pour changer votre vie, tonifier votre corps, méditer, et des programmes de 15 minutes sur mesure élaborés par Tara Stiles, fondatrice du Studio New-Yorkais Strala Yoga. Son ambassadrice française, Sandrine Bridoux, vous accompagne dans cette pratique et sur les réseaux sociaux : @frenchyogagirl
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