1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)

EAN13
9791042403843
Éditeur
Bookelis
Date de publication
19 décembre 2023
Collection
BO.MONDE VF
Nombre de pages
68
Dimensions
18 x 13 cm
Poids
70 g
Langue
fre

La Méditation

Hubert Tassin

Bookelis

Prix public : 20,00 €

L'objectif de ce livre est d'apaiser le mental, les émotions, contrôler et comprendre l'origine de la peur, maîtrisées votre environnement familiale et professionnelle, apprendre à lâcher-prise, apprendre des techniques de force mental, réussite personnel et relationnel. Notre subconscient emmagasine nos pensées, qu'elles soient positives où négatives. Cet ouvrage vous apportera des outils efficaces qui vous permettront de vivre votre vie en paix et sous votre contrôle. Ce livre vous propose des exercices comment vous détachez des pensées parasites qui embouteillent le mental. Apprendre a baissé la colère, connaître enfin le vide mental pour accéder à la paix intérieure, vivre le présent, en pleine conscience, se rappeler des rêves. Les exercices et méditations proposées dans ce livre sont des expériences de ma vie que je vous propose, leurs effets sont réels pour l'avoir pratiqué moi-même.
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