1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
  3. Développement personnel

EAN13
9791041416974
Éditeur
Points
Date de publication
5 avril 2024
Collection
Points Littérature
Nombre de pages
216
Dimensions
17,7 x 11 x 1,6 cm
Poids
184 g
Langue
fre

Petit Traité De Bienveillance Envers Soi-Même

Serge Marquis

Points

Prix public : 7,90 €

Des clés pour apprivoiser son ego et entretenir sa bienveillance. Besoin d’attention, besoin d’être aimé, peur, jalousie ou mépris des autres : notre ego est souvent sous l’emprise de faux besoins et de réactions négatives. À travers douze fables pleines de poésie, Serge Marquis pointe du doigt ces comportements humains qui sont des menaces à notre bonheur. Pas à pas, avec tendresse, il apporte un nouvel éclairage sur l’ego en le reconnectant à l’essentiel. Car c’est dans le moment présent et dans la revalorisation de soi que nous parvenons à ouvrir un espace de dialogue positif.Un ouvrage indispensable pour cultiver la bienveillance envers soi-même et les autres. "Un essai tissé de contes pour mieux nous éclairer sur les ravages de la course à l'ego dans la société contemporaine et la nécessaire auto-indulgence dont nous devrions (un peu plus) faire preuve. Alors, on s'assoit confortablement, on allume une lumière douce et on l'écoute..." Elle Médecin spécialiste en santé communautaire et auteur à succès, le Dr Serge Marquis est détenteur d’une maîtrise en médecine du travail et d’un doctorat en médecine.
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