1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
  3. Développement personnel

EAN13
9791041415182
Éditeur
Points
Date de publication
5 avril 2024
Collection
Points Littérature
Nombre de pages
288
Dimensions
18,3 x 13,1 x 2,2 cm
Poids
292 g
Langue
fre

Je Dépasse Mes Peurs Et Mes Angoisses, Le Manuel Pour Surmonter Vos Angoisses Et Phobies Quotidiennes

Christophe André, Muzo

Points

Prix public : 8,50 €

Simple, précis, drôle : le manuel pour surmonter vos angoisses et phobies quotidiennes ! Vous êtes du genre à ne pas fermer l’œil de la nuit au moindre petit problème ? Vous craignez l’avion, le métro, les insectes ? Parler en public vous est impossible ? Vous avez la phobie des microbes et la manie du nettoyage ? Soucis, panique, phobies : nous connaissons tous ces états d’anxiété. Et pour les surmonter, il suffit parfois de si peu. Ce manuel souriant de psychologie propose une approche pédagogique et dédramatisée de nos inquiétudes. « Des dessins hilarants pour prendre les choses avec recul. » Phosphore Christophe André est médecin-psychiatre et auteur de nombreux livres à succès. Muzo est auteur et illustrateur pour la presse et l’édition. Ils sont les auteurs de Je résiste aux personnalités toxiques, disponible chez Points.
Trouver ou

Offres