EAN13

9791028531195

Éditeur

LEDUC

Date de publication

2 mai 2024

Nombre de pages

480

Dimensions

23 x 19 x 2,4 cm

Poids

808 g

Langue

fre

Ma Bible Anti-Arthrose Ne, Soulagez Votre Arthrose Naturellement

Marie Borrel

LEDUC

Prix public : 24,00 €

Rouillé(e) le matin, du mal à marcher, impossible de jardiner, de cuisiner... Bonne nouvelle : l’arthrose n’est pas une fatalité ! Ce livre propose : • Des explications pour mieux connaître vos articulations et comprendre les mécanismes de l’arthrose. • Les 10 grandes règles de l’alimentation anti-arthrose et les aliments qui font du bien à vos articulations. • Chasser le stress pour avoir moins mal : le rôle du nerf vague dans la douleur, les pratiques respiratoires, les plantes… • Les exercices qui préserveront vos articulations : yoga, qi gong, massages de points… • Les soins antidouleur 100 % naturels : tisanes, cataplasmes de plantes, bains, huiles essentielles, applications de chaleur ou de froid, enveloppements d’argile, massages… • 8 programmes anti-arthrose : détox anti-arthrose, antistress, anti-inflammatoire… le pouvoir des neurosciences appliquées. • 100 recettes anti-arthrose : soupe au basilic et parmesan, salade de chou-fleur aux épices, saumon en aumônière, en pot-au-feu, fruits rouges en gelée de pomme… LA BIBLE DE RÉFÉRENCE POUR SOULAGER NATURELLEMENT LES DOULEURS LIÉES À L’ARTHROSE Marie Borrel journaliste santé, est l’auteure de nombreux ouvrages sur le bien-être et les médecines naturelles aux éditions Leduc.  Le Dr Yann Rougier médecin spécialiste, des hôpitaux de Paris, est passionné de Neurosciences appliquées, de Nutrition santé et de Psychoneuro- immunologie. Ensemble ils ont publié Le guide des antidouleurs naturels et Stress, inflammation, troubles digestifs, immunité… Et si c’était le nerf vague ?

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