1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)

EAN13
9791028526986
Éditeur
LEDUC
Date de publication
11 janvier 2023
Nombre de pages
208
Dimensions
17,7 x 11,1 x 1,6 cm
Poids
133 g
Langue
fre

Mes Petites Recettes Magiques À Moins De 300 Calories - Édition 2023, 100 Recettes + Les Meilleurs Aliments Et Cuissons Minceur

Alix Lefief-Delcourt

LEDUC

Prix public : 7,00 €

Pourquoi faudrait-il se priver de bons petits plats sous prétexte que l’on surveille sa ligne ? Pire, faire une croix sur l’entrée ou le dessert ? Pas question ! Ligne et gourmandise vont de pair si l’on connaît les bonnes méthodes et les bons ingrédients. Alors suivez le guide ! Découvrez dans ce livre : ✔ Les meilleurs aliments minceur : céréales complètes, légumes, poissons… Tous leurs atouts santé et leur équivalence calorique. ✔ Les règles d’or de la cuisine légère : choisir le bon mode de cuisson (vapeur, papillotes, gril…) et faire bon usage des épices et des produits allégés. ✔ 100 recettes gourmandes, simplissimes et à moins de 300 calories : muffins saumon-ciboulette, salade fraîcheur poulet-pomélo, papillote de cabillaud à l’orange, crumble fraise-rhubarbe-spéculoos… ✔ Et aussi : des idées de menus minceur originaux pour le bureau, une soirée en amoureux, un repasen famille, etc. PROFITER D’UNE CUISINE DÉLICIEUSE ET DIÉTÉTIQUE, C’EST FACILE Alix Lefief-Delcourt est l’auteure de best-sellers santé aux éditions Leduc dont Yaourts inratables ou encore Ma Bible des aliments qui soignent.
Trouver ou

Offres