EAN13
9791028518080
Éditeur
LEDUC
Date de publication
12 janvier 2021
Collection
MALIN
Nombre de pages
181
Dimensions
17,9 x 11,1 x 1,5 cm
Poids
127 g
Langue
fre

20 Postures D'Ostéo-Gym Qui Soignent

Marc Pérez, Alix Lefief-Delcourt

LEDUC

Prix public : 6,00 €

Prévenez les douleurs en améliorant votre force et votre souplesse ! Avec l'ostéo-gym, prenez soin de votre santé à tout moment, en fonction de vos activités et de votre disponibilité. Cette routine d'exercices quotidienne donne des résultats rapides. Elle ne coûte pas cher, elle est simple et accessible à tous. Quels que soient votre âge, votre état de santé et les motifs qui vous incitent à prendre soin de votre condition physique, vous pratiquerez l'ostéogym sans risque grâce aux nombreux conseils et aux 20 exercices proposés. Vous pourrez ainsi établir votre programme personnel et préserver votre santé plus longtemps.
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