1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
  3. Médecine naturelle, douce, familiale

EAN13
9791028516215
Éditeur
LEDUC
Date de publication
16 octobre 2019
Collection
SANTE POCHE
Nombre de pages
320
Dimensions
17,8 x 11 x 2,2 cm
Poids
203 g
Langue
fre

Guide De Poche De L'Ayurvéda Santé , Être Mieux Dans Son Corps Et Dans Son Esprit !

Nathalie Ferron

LEDUC

Prix public : 8,90 €

Troubles digestifs, problèmes de peau, fatigue récurrente, allergies... Et si vous preniez en main votre santé dans sa globalité ? L’ Ayurveda, médecine traditionnelle indienne, est connue pour ses vertus préventives et curatives. Elle allie régime alimentaire adapté à sa constitution, plantes médicinales, massages, yoga et méditation. Toutes les solutions de la médecine indienne Découvrez dans ce livre : • Les principes généraux de l’Ayurveda pour découvrir votre Dosha dominant. • Des routines d’hygiène et de massages pour bien commencer la journée. • Des conseils et des tableaux pour savoir quels aliments consommer selon votre constitution et à quel moment de l’année. • Des méthodes pour renforcer votre feu digestif et retrouver de la vitalité.
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