EAN13
9791027106547
Éditeur
Vagnon
Date de publication
18 mars 2022
Collection
SE LANCER & SE
Nombre de pages
112
Dimensions
21 x 15 x 1,8 cm
Poids
260 g
Langue
fre

La Marche, Sportive - Athlétique - Nordique - Afghane

Cécile Bertin

Vagnon

Prix public : 14,95 €

Le B.A. –BA pour découvrir les bienfaits et les techniques des différentes marches dites rapides et d'endurance – marche sportive, marche athlétique, marche nordique et marche afghane –, choisir le bon équipement, adopter un plan d’entraînement, se préparer, récupérer, soigner les petits bobos et bien « travailler » son alimentation.
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