EAN13

9788828517214

Éditeur

Macro Éditions

Date de publication

12 mai 2022

Collection

NOUVELLES PISTE

Nombre de pages

192

Dimensions

23,5 x 19,5 x 1,2 cm

Poids

560 g

Langue

fre

Le Petit Yoga, Comment Bâtir Des Cours De Yoga Pour Les Enfants De 5 À 11 Ans Avec Des Jeux, Des Exercices Et Des Contes Pour Grandir

Clemi Tedeschi

Macro Éditions

Prix public : 18,95 €

<p style="margin: 0.6em 0px; padding: 0px; color: #064890">À l&rsquo;aide de <strong>rituels d&rsquo;ouverture et de fermeture, de jeux, de postures et de méditations</strong>, <strong><em>Le Petit Yoga</em></strong> permet de structurer la leçon dans les moindres détails aussi bien pour les débutants que pour les petits yogis experts.</p><p style="margin: 0.6em 0px; padding: 0px; color: #064890">Le yoga apporte d&rsquo;innombrables bienfaits aux enfants :</p><ul style="margin: 1em 0px; padding: 0px 0px 0px 40px; color: #064890"><li>il permet de <strong>prévenir les troubles posturaux</strong>.</li><li>il aide les petits à <strong>faire face aux émotions négatives, au stress et à l&rsquo;anxiété</strong>.</li><li>il <strong>favorise le calme, la sérénité et l&rsquo;estime de soi</strong>.</li><li>il <strong>améliore l&rsquo;attention, la concentration et la mémorisation</strong> des informations.</li><li>il influence positivement l&rsquo;apprentissage scolaire.</li><li>il améliore la capacité de dépasser ses frustrations (résilience).</li><li>il aide à mieux se connaître.</li><li>il <strong>améliore les rapports entre parents et enfants</strong>.</li><li>il promeut la croissance d&rsquo;individus conscients d&rsquo;eux-mêmes, des relations qu&rsquo;ils nouent, et la transmission de valeurs universelles.</li></ul>

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