1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)

EAN13
9786202495820
Éditeur
Vie
Date de publication
1 juillet 2018
Collection
OMN.VIE
Nombre de pages
52
Dimensions
22,9 x 15,2 x 0,3 cm
Poids
92 g
Langue
fre

Vélo-Do

René Nuri

Vie

Prix public : 19,80 €

Lance Armstrong a dit qu'on ne peut pas faire 5 heures de vélo sans penser. Combien il a raison. Pas besoin de rester assis par terre pour faire de la méditation, des exercices de visualisation, pour suivre sa respiration, les forces qui circulent dans les membres, le comportement du corps et de l'esprit pendant l'effort, pendant qu'il leur faut affronter des conditions difficiles la durée des randonnées, la montagne les intempéries etc. Mais pour commencer à se connaitre il est un exercice que l'on peut faire chez soi, un travail sur home trainer à la recherche d'abord de soi-même. Quand j'étais petit je voulais faire le tour du quartier. Plus grand j'ai fait le tour du monde. Maintenant je veux faire le tour de moi-même Salvador Dali.
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