EAN13

9783795787288

Éditeur

SCHOTT MUSIC

Date de publication

1 janvier 2000

Nombre de pages

122

Dimensions

21 x 14,8 cm

Poids

206 g

Langue

ger

Qigong Für Musiker, Die Ganzheitliche Methode Für Entspanntes Und Gesundes Musizieren

Frank Hartmann

SCHOTT MUSIC

Prix public : 32,01 €

Qi Gong – eine Art „Atemheilgymnastik“ – ist ein Verfahren der traditionellen chinesischen Medizin. Es verbindet Atmung, locker fließende Bewegungen, Dehnungen und Konzentration auf verschiedene Meridiane (Energiebahnen) zu einem ganzheitlichen und in den Grundzügen leicht erlernbaren Gesundheitssystem. Für Musiker sind vier Aspekte dieser ganzheitlichen Methode von entscheidender Bedeutung: • Verbindung von Atem und musikalischer Gestaltung, • Stressbewältigung und -prävention, • Muskuläre Spannungen, • Spieltechnik und • Ausgleich physischer, durch Spielhaltung bedingter Belastungen. Das hier vorgestellte praxisorientierte Übungskonzept führt zu einer Einheit des Interpreten mit der Musik und sich selbst, zu „Wu Wei – dem „Tun durch Nicht-Tun“. Die theoretischen Grundlagen aus der traditionellen chinesischen Medizin und der westlichen Bewegungslehre werden leicht verständlich dargelegt. Übersichtliche Darstellungen erläutern die Übungsfolgen. Frank Hartmann ist Konzertgitarrist und Gitarrenlehrer mit langjähriger Unterrichtserfahrung. Er ist Übungsleiter und Dozent für Qigong und führt zahlreiche Seminare und Workshops durch. Autor diverser Artikel zum Thema in Fachzeitschriften.

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