EAN13
9783347804425
Éditeur
Tredition éditions
Date de publication
18 décembre 2022
Collection
TREDITION
Nombre de pages
56
Dimensions
17 x 21 x 0,4 cm
Poids
110 g
Langue
fre

Se Détendre Au Lieu De S'Épuiser, 12 Plus 1 Façons Efficaces De Se Détendre

Bernadette Bruckner

Tredition éditions

Prix public : 12,00 €

Plus que jamais, nous avons besoin de plus de résilience et de méthodes d'adaptation pour surmonter les périodes de crise dans de bonnes conditions et surtout en bonne santé. Le livre "Chill-in statt burn-out" présente des méthodes simples mais efficaces qui peuvent être appliquées immédiatement au quotidien en cas de défis psychiques. Convient également aux enfants !
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