1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
  3. Bien-être

EAN13
9782911166358
Éditeur
Agamat
Date de publication
8 avril 2019
Collection
PRATIQUE
Nombre de pages
219
Dimensions
21 x 15 x 1,8 cm
Poids
300 g
Langue
fre

Méditer, La Voie Du Yoga

Bernard Bouanchaud

Agamat

Prix public : 22,00 €

La méditation présentée dans ce livre est issue d'une formation en yoga reçue durant des années à Chennai, Inde du Sud, auprès de T.K.V. Desikachar, le quatrième enfant d'un yogi légendaire, T. Krishnamacharya, qui fut à l'origine du renouveau du yoga, et en Europe de son cinquième enfant, T.K. Sribhashyam. La méditation, transmission individuelle et adaptée, doit être faite dans le respect du pratiquant: âge, santé, culture, situation, affinités, croyance. Elle est à la fois: - authentique car reliée à une tradition familiale qui a traversé plus de dix siècles; - fondamentale puisqu'elle s'inspire de la philosophie selon les traités fondateurs du système dont le Yogasûtra de Patanjali. En mettant en oeuvre les méthodes rationnelles et progressives présentées ici, vous découvrirez au plus profond de votre cœur une mine de joyaux. Elle enrichira votre expérimentation de la méditation selon le yoga. Cela vous conduira vers toujours plus de clarté mentale et de compassion.
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