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Tous les principes de cette méthode de contraception alternative, fiable et 100 % naturelle ! Vous avez arrêté ou souhaitez arrêter la contraception hormonale, mais ne savez pas comment ni quand vous protéger lors des rapports sexuels ? Vous ne faites pas confiance aux applications prédictives ni au retrait ? STOP !La symptothermie se base sur le fait que les femmes sont naturellement infertiles les deux tiers de leur cycle environ : il n’est donc pas nécessaire de se protéger à chaque rapport ! Dans ce livre, vous apprendrez à observer et àreconnaître vos signes corporels (glaire cervicale et température), puis, à l’aide de critères scientifiques, à déterminer vous-même vos périodes fertiles et infertiles, en toute autonomie. Vous apprendrez également à gérer votre sexualité selon les phases de votre cycle, afin d’éviter une grossesse. Prête à découvrir tous les secrets de votre cycle menstruel ? C'EST PARTI !