1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
  3. Développement personnel

EAN13
9782889533312
Éditeur
Jouvence
Date de publication
22 juin 2021
Collection
Poches Jouvence
Nombre de pages
151
Dimensions
17,9 x 10,9 x 1,6 cm
Poids
143 g
Langue
fre
Langue originale
eng

Hypersensible Et Bien Dans Ma Peau, Le Défi De La Haute Sensibilité

Susanne Moeberg

Jouvence

Prix public : 7,90 €

L’hypersensibilité, à la fois un don et un défi ! «?L’hypersensibilité est un grand don et un grand défi à la fois.?»   Comment transformer en force intérieure ce qui a pu, jusqu’à présent, être considéré comme un fardeau ? En tant qu’hypersensible, vous disposez d’un potentiel immense qui n’attend qu’à être exploité. Pour cela, il faudra apprendre à connaître et à comprendre ce potentiel sensible, à découvrir ce qui déclenche en vous une surcharge émotionnelle (même les nouvelles positives peuvent s’avérer trop fortes !) et à développer des stratégies préventives pour bien gérer les situations de stress.  Les conseils et autotests proposés dans ce livre vous aideront à mettre en place des stratégies concrètes pour prévenir la surstimulation en tenant compte de vos propres besoins. Pourquoi ? Parce que vous possédez un véritable trésor intérieur qui mérite (enfin) un peu d’attention !
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