1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
  3. Régimes alimentaires

EAN13
9782889532698
Éditeur
Jouvence
Date de publication
21 janvier 2020
Collection
C'EST FINI ! C'
Nombre de pages
128
Dimensions
17,5 x 13 x 1,2 cm
Poids
187 g
Langue
fre

Réduire Sa Consommation De Viande, C'Est Parti !, Faire Le Point Sur Les Raisons D'Être Flexitarien

Véronique Beck

Jouvence

Prix public : 7,90 €

Découvrez les vertus du régime flexitarien. Vous savez que manger beaucoup de viande est néfaste pour la santé, en plus de causer de sérieux problèmes écologiques, mais vous vous posez de nombreuses questions : comment réduire sa consommation sans souffrir de carences ? À quelle fréquence est-il conseillé d’en manger ? STOP ! Grâce aux explications et conseils délivrés dans ce livre, vous trouverez enfin une réponse claire à toutes vos interrogations. Le principe du régime flexitarien n’aura plus de secrets pour vous : vous saurez désormais composer des repas équilibrés, éviter les carences en vitamines, minéraux et protéines, mais aussi choisir des produits de qualité, bons pour votre santé et l’environnement. En réduisant votre consommation de viande tout en comblant vos besoins, vous deviendrez un écocitoyen responsable. C'est parti !
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