1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
  3. Régimes alimentaires

EAN13
9782889118373
Éditeur
Jouvence
Date de publication
28 avril 2017
Collection
C'EST FINI ! C'
Nombre de pages
127
Dimensions
17,4 x 13 x 1,2 cm
Poids
188 g
Langue
fre

Je Suis Bien Dans Mon Assiette, C'Est Parti !, Retrouver La Qualité Des Aliments, Composer L'Assiette Idéale ...

Patricia Repon-Bellone, Philippe Stéfanini

Jouvence

Prix public : 6,90 €

Complètement à plat, des difficultés pour dormir, des maux de ventre après les repas, un stress permanent, du cholestérol ou du diabète...? Stop ! br/ br/ Il est temps de trouver des solutions et, souvent, celles-ci ne sont pas plus loin que dans votre assiette. br/ br/ En effet, la manière dont nous nous alimentons, le choix des aliments et leurs qualités ont une réelle influence sur notre santé. De plus en plus, la qualité des aliments est mise à mal par les substances ajoutées, les traitements industriels, les modes de cuisson... ou simplement la méconnaissance de ce qui est bon pour nous. br/ br/ Ce livre est là pour vous aider : il révèle tout des aliments durables, met en lumière les clés d'une bonne alimentation, et vous propose 20 menus équilibrés et de nombreuses recettes. br/ br/ L'assiette idéale que vous allez découvrir est saine, rapide, br/ br/ rassasiante, goûteuse, équilibrée et peu coûteuse. C'est parti !
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