- EAN13
- 9782850906152
- Éditeur
- Bussière
- Date de publication
- 10 juillet 2017
- Nombre de pages
- 176
- Dimensions
- 20,5 x 13,6 x 0,9 cm
- Poids
- 242 g
- Langue
- fre
Les 4 Clefs Du Zen - Une Méthode Simple, Naturelle Et Originale Pour L'Art De Méditer
Jean-Marc Baudat
Bussière
Prix public : 16,00 €
Voici une méthode simple, naturelle et originale sur l'art de méditer. Elle développe la philosophie personnelle du fondateur du zen exprimée au travers d'un poème de 4 vers : Les autres sont révoltés, je reste immobile ! Saisi par les désirs, je me tiens juste droit ! Face au conseil des sages je me tiens tranquille ! En fait je ne bouge que sur ma propre voie ! La méthode repose donc sur 2 principes basiques simples que sont l'immobilisation et l'action : la posture sereine, puis l'action qui en résulte est guidée par le coeur. Vous y découvrirez comment connecter le zen à notre vie actuelle. Les messages de paix, très pratiques, guideront vos propres méditations. Retrouver son coeur d'enfant, et voir la poésie de notre monde…
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