- EAN13
- 9782850904967
- Éditeur
- Bussière
- Date de publication
- 1 octobre 2014
- Nombre de pages
- 140
- Dimensions
- 20,5 x 13,6 x 0,8 cm
- Poids
- 240 g
- Langue
- fre
Relaxation Tonique - La Méthode Santé D'Un Kiné Pour Se Muscler Et Se Détendre
Yves Bligny
Bussière
Prix public : 22,00 €
La relaxation tonique est un moyen de relaxation permettant d'harmoniser votre tonus de telle façon qu'après la séance vous vous sentiez à la fois détendu physiquement et psychologiquement mais aussi tonifié. Elle met à profit la capacité naturelle de contraction et de décontraction des muscles, et leur élasticité et a comme résultat de procurer tout en douceur un état Bioharmonique (détente, calme, relaxation). Se muscler en profondeur, tout en douceur, facile et pour tous ! Cette méthode est facile à pratiquer chez soi, comme au grand air. Très douce, elle convient à tous et est particulièrement recommandables aux personnes fragiles, ne pratiquant pas régulièrement de sport.
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