- EAN13
- 9782848996868
- Éditeur
- LEDUC
- Date de publication
- 21 mars 2014
- Collection
- MALIN
- Nombre de pages
- 192
- Dimensions
- 17,9 x 11 x 1,4 cm
- Poids
- 123 g
- Langue
- fre
L'Auto-Hypnose, C'Est Malin , Une Technique Simple Et Naturelle Pour Venir À Bout De Vos Angoisses,
Jean-Michel Jakobowicz
LEDUC
Prix public : 6,00 €
Lorsque vous rêvassez en laissant vos pensées vagabonder, vous entrez dans une sorte de transe. Et si vous pouviez orienter cette transe pour qu’elle devienne positive et serve vos objectifs ? Découvrez dans ce guide très pratique : L’autohypnose, comment ça marche ? Définissez vos objectifs, laissez votre corps se détendre en restant conscient puis orientez votre transe vers des images et des sensations positives. Comment utiliser l’autohypnose au quotidien : anxiété, insomnies, douleurs... Pour chaque cas : un témoignage analysé et un exemple de transe à pratiquer. Le petit plus : téléchargez gratuitement 20 séances d’autohypnose et laissez-vous guider par la voix de l’auteur.
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