1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
  3. Développement personnel

EAN13
9782843193057
Éditeur
Josette Lyon
Date de publication
12 juillet 2013
Collection
ARTICLES SANS C
Nombre de pages
258
Dimensions
22 x 15 x 1,4 cm
Poids
377 g
Langue
fre
Langue originale
spa

7 Semaines D'Auto-Thérapie Pour Le Bien-Être Psy Chologique

Rodrigo Gutierrez Diaz

Josette Lyon

Prix public : 17,00 €

Dans notre vie quotidienne, nous courons d'un endroit à un autre en oubliant notre mission principale : être heureux. Pour y parvenir, nous devons prendre soin de notre centre opérationnel, l'instrument qui possède le plus de valeur, celui avec lequel nous percevons et interprétons le monde : l'esprit. Ce guide est destiné à l'amélioration personnelle, une auto-thérapie chez vous en 7 séances, à travers une découverte personnelle et un apprentissage avec des exercices pratiques et des cas cliniques. Cette méthode en 7 semaines vous apprendra à : Améliorer l'estime de soi, Analyser et positiver vos relations, Rompre les dépendances qui vous sont néfastes, Vous adapter aux changements de manière créative, Dépasser la peur et l'anxiété, Penser en positif et attirer les circonstances favorables, Atteindre de nouveaux objectifs pour vous réaliser.
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