1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
  3. Développement personnel

EAN13
9782843192234
Éditeur
Josette Lyon
Date de publication
23 août 2010
Collection
Santé
Nombre de pages
287
Dimensions
21,3 x 14,8 x 1,9 cm
Poids
358 g
Langue
fre

Sophrologie - Sept Clés Pour Vivre Son Présent En Harmonie, 7 Clés Pour Vivre Le Présent En Harmonie

Docteur Daniel Scimeca

Josette Lyon

Prix public : 19,00 €

7 clés pour vivre son présent en harmonie La sophrologie n'est pas seulement une technique de relaxation, `elle installe dans le quotidien une nouvelle manière d'être et une nouvelle relation à soi et aux autres. La sophrologie agit vite et profondément. Découvrez dans ce livre très complet et accessible : les origines et les sources de la sophrologie, la méthode et ses applications pour la vie quotidienne, les exercices expliqués grâce à de nombreuses photos, les domaines d'application : santé et bien-être (anti-âge, douleur, asthme, obésité, pathologies lourdes, troubles psychologiques, sexualité) . pédagogie et apprentissage . confiance en soi, harmonie familiale et professionnelle. Les 7 clés de la sophrologie : respiration, posture et schéma corporel, mise en parenthèse du négatif, bonheur vital, valeurs, regard tridimensionnel, marche phronique.
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