1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
  3. Bien-être

EAN13
9782840588894
Éditeur
Le Souffle d'or
Date de publication
13 juin 2023
Nombre de pages
120
Dimensions
17 x 12 x 1,2 cm
Poids
100 g
Langue
fre

Relaxations Thérapeutiques Pour Enfants Et Ados

Nathalie Peretti

Le Souffle d'or

Prix public : 7,90 €

Peur, stress, fatigue, colère, timidité... Voilà 45 séances ludiques pour résoudre les soucis quotidiens et rééquilibrer le corps et l’esprit des 10-18 ans ! Un guide pratique avec des séances de relaxation apaisantes pour accompagner les enfants et les adolescents dans leur vie quotidienne, à lâcher prise et à être davantage à l'écoute de leur richesse intérieure. • Devenir son propre héros ! L’enfant et l'ado sont accompagnés pour trouver la solution par eux-même et dépasser la problématique qu’ils rencontrent. • Pour améliorer leur sommeil, leur énergie, leur respiration, pour se sentir à sa place. • Pour se libérer du stress, de la fatigue, de l'echec, des peurs, des pensées négatives, de la jalousie, des problèmes de poids, pour changer un comportement néfaste. • Pour gérer les difficultés à l'école, leurs émotions, la puberté, leur violence ou celles vécues par les autres, la douleur, les disputes familiales, un divorce, une famille recomposée, un déménagement. • La respiration est guidée au service de la détente et de l’écoute du corps. • Une alternative douce et consciente sans médicament. • Un titre de fonds dans la nouvelle collection poche du Souffle d'Or !
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