- EAN13
- 9782816016376
- Éditeur
- Artemis
- Date de publication
- 6 octobre 2021
- Collection
- HORS COLLECTION
- Nombre de pages
- 174
- Dimensions
- 25 x 20 x 1,7 cm
- Poids
- 652 g
- Langue
- fre
Batch Cooking, 16 Semaines De Menus, 80 Repas Différents, Recettes De Saison, Cuisine Saine Et Équilibrée
Philippe Chavanne
Artemis
Prix public : 19,90 €
- Tendance phare en cuisine, le batchcooking ne présente que des avantages en organisant les repas autour d'une session de cuisine qui permet d'anticiper ceux sur les 5 jours qui suivent : une économie de temps, d'énergie, d'argent en optimisant les courses et une réduction de la charge mentale en évitant de penser chaque jour aux repas du soir. - Pour chaque semaine : les menus, les courses à prévoir, les instructions de préparation pour ce qui se prévoit à l'avance et au jour le jour pour assembler et préparer les éléments. - 26 semaines, soit 6 mois, de recettes pour 4 personnes, équilibrées, variées et savoureuses.
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