1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
  3. Développement personnel

EAN13
9782761949460
Éditeur
Éditions de l'Homme
Date de publication
19 octobre 2017
Nombre de pages
128
Dimensions
23,7 x 18,5 x 1,3 cm
Poids
366 g
Langue
fre

Détox Numérique, Se Débrancher Pour Revenir À L'Essentiel

Orianna Fielding Banks

Éditions de l'Homme

Prix public : 17,00 €

Faites une pause numérique et rebranchez-vous sur la vie! Pouvez-vous sortir sans votre téléphone ou passer une journée sans vous connecter à Facebook? Passez-vous plus de temps à fixer un écran qu'à interagir avec de vraies personnes? La technologie et les médias sociaux sont désormais omniprésents dans nos vies. La connectivité nous permet de faire des choses qui auraient été inconcevables il y a dix ans! La vie en ligne nous permet de gagner en rapidité et en flexibilité, mais avouons-le, elle prend parfois le dessus sur la vie hors ligne. Vous trouverez dans ce guide des tests, des conseils, des programmes par étapes et des techniques pour éviter la surcharge numérique, retrouver l'équilibre et vous reconnecter à l'essentiel.
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