EAN13: 9782761933070
Éditeur: Éditions de l'Homme
Date de publication: 16 mai 2013
Nombre de pages: 192
Dimensions: 23 x 17,6 x 1,2 cm
Poids: 275 g
Langue: fre

Quand Le Corps N'En Fait Qu'À Sa Tête

Louise Thibault

Éditions de l'Homme

Prix public : 20,00 €

Un livre qui bouscule les idées reçues sur la malnutrition et le surpoids ! Comprenez le rôle du cerveau dans la prise de poids et trouvez des solutions personnalisées pour mieux la contrôler. À la fois divertissant et rigoureusement documenté, ce livre lève le voile sur votre relation consciente et inconsciente avec la nourriture. Vous découvrirez enfin ce qui, dans votre corps et votre cerveau, provoque ces envies irrésistibles de frites, vous pousse à prendre une seconde part de gâteau, vous fait abandonner votre régime et reprendre des kilos, et ce, même si vous vous armez des meilleurs guides alimentaires et livres de recettes "minceur". À l'aide d'un cahier de réflexions qui vous accompagne pas à pas, vous pourrez trouver des solutions personnalisées et réalistes pour améliorer votre santé, déprogrammer certaines de vos habitudes alimentaires et retrouver l'harmonie de la tête au ventre.

Quand Le Corps N'En Fait Qu'À Sa Tête

Louise Thibault

Éditions de l'Homme

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