EAN13

9782757309858

Éditeur

Lamarre

Date de publication

27 mai 2017

Collection

LAMARRE ED

Nombre de pages

192

Dimensions

24 x 16 x 1,2 cm

Poids

504 g

Langue

fre

Prévention Des Chutes Des Personnes Âgées En Institution, Hôpital, Ehpad, Maison De Retraite. 200 Exercices Pratiques Et Ludiques. 350 Photographies Démonstratives

Jacques Choque

Lamarre

Prix public : 25,00 €

<p>Le nombre de chutes, par an, en France, est évalué à 2 millions pour les personnes âgées de plus de 65 ans. 9 000 décès par an leur sont imputables, ainsi que plus de 500 000 hospitalisations en urgence.</p><p><strong>Les conséquences d'une chute sont dramatiques tant sur le plan physique, que psychologique et économique. La prévention est donc essentielle : elle doit être diversifiée, ciblée et réalisée dans une optique multidisciplinaire.</strong></p><p>Ce guide pratique s'adresse aussi bien aux encadrants (formateurs, animateurs, AMP, éducateurs...) qu'aux pratiquants. Ils y trouveront des réponses à la fois claires et précises sur :</p><ul><li>La définition de l'équilibre et de la chute</li><li>Les causes et les conséquences des chutes</li><li>Les multiples sens du terme "équilibre"</li><li>Les différents systèmes de l'équilibration</li><li>Les raisons du pourquoi de l'entretien de la capacité d'équilibre</li></ul><p>Des conseils sont également prodigués concernant le choix des chaussures, la vision, l'hydratation, l'importance de l'alimentation, l'environnement (les lieux de vie), la lutte contre l'ostéoporose.</p><p>Enfin et surtout, le livre détaille plus de <strong>200 exercices classés par thème :</strong></p><ul><li>Les tests d'équilibre et les évaluations</li><li>Les capacités à entretenir (renforcement musculaire des membres inférieurs, souplesse des membres inférieurs, renforcement musculaire des membres supérieurs, coordination/adresse, acuité visuelle, adaptation cardiorespiratoire à l'effort...)</li><li>Comment se relever après une chute</li><li>Les parcours aménagés. L'utilisation du matériel des espaces fitness</li><li>En annexe, l'auteur propose un panel d'activités corporelles permettant de choisir celle qui sera la plus appropriée à ses besoins et ses capacités.</li></ul>

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