- EAN13
- 9782754746960
- Éditeur
- Éditions du Panthéon
- Date de publication
- 17 janvier 2020
- Collection
- Essai
- Nombre de pages
- 168
- Dimensions
- 20,3 x 13,3 x 0,9 cm
- Poids
- 183 g
- Langue
- fre
La Stresso-Thérapie, Comment Bien Profiter De Son Stress
Jean-Jacques Maurice, Yann Le Coz, Claude Jousset, Elisabeth Latour-De Mareuil
Éditions du Panthéon
Prix public : 14,90 €
Le stress : faut-il le combattre, ou peut-on s'en servir ? Le stress touche chacun. Il est présent, pesant. Alors que nous connaissons ses effets sur notre organisme et notre psychisme, nous manquons de solutions pour le canaliser et nous soulager. Les auteurs sont médecins, coach psychosomaticien, sage-femme, homéopathe, acupuncteur, cadre de direction, et tous soumis à des stress intenses. Ils nous livrent une analyse éclairée des mécanismes de notre corps, et nous présentent des solutions ef caces pour gérer le stress, s'en servir, l'appréhender et nous apaiser.
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