1. Sciences humaines et sociales, Lettres
  2. Psychologie

EAN13
9782738129901
Éditeur
Odile Jacob
Date de publication
7 mai 2013
Collection
OJ.POCHE PSYCHO
Nombre de pages
576
Dimensions
18 x 1,1 x 0,3 cm
Poids
396 g
Langue
fre

Conseils De Psys / Ce Qu'il Faut Savoir Pour Vivre Mieux, Ce Qu'il Faut Savoir Pour Vivre Mieux

Christophe André

Odile Jacob

Prix public : 12,50 €

Comment être bien dans sa vie, en amour, en famille, au travail ? Comment vivre en paix avec soi, se sentir bien à deux et s’épanouir avec les autres ? Ce guide complet, personnel et familial vous apporte : • Des conseils sur toutes les questions qui nous préoccupent : l’estime de soi, les relations avec les autres, l’amour, la vie de couple, la sexualité, l’éducation, l’épanouissement personnel et la réussite professionnelle, les épreuves de la vie. • Une aide pour faire face aux souffrances psychologiques comme l’anorexie, la drogue, le TOC ou la dépression. • Des outils pour se relaxer, communiquer, méditer, cultiver lucidité et recul sur ses pensées et ses émotions, modifier ses comportements. « Chacun pourra trouver des pistes adaptées pour mieux vivre. » Le Quotidien du médecin.
Trouver ou

Offres