- EAN13
- 9782738129277
- Éditeur
- Odile Jacob
- Date de publication
- 3 janvier 2013
- Collection
- Sciences
- Nombre de pages
- 385
- Dimensions
- 18 x 11 x 1,8 cm
- Poids
- 265 g
- Langue
- fre
Le Cerveau Attentif, Contrôle, Maîtrise Et Lâcher-Prise
Jean-Philippe Lachaux
Odile Jacob
Prix public : 11,50 €
Vous n'en avez peut-être pas conscience, mais toute votre perception du monde, votre rapport à ce qui vous entoure, aux autres et à vous-même sont déterminés par un petit quelque chose qui vaut de l'or : votre attention - sans cesse convoitée et courtisée, toujours menacée. Cet ouvrage vous propose précisément de " faire attention à votre attention " dans votre vie quotidienne, pour en tirer un meilleur parti. Pourquoi l'attention échappe-t-elle si souvent au contrôle volontaire ? Pourquoi est-il si difficile de rester concentré ? Que faire pour ne pas se laisser dériver ou pour éviter de papillonner ? C'est dans le cerveau qu'il faut chercher ces secrets, que les neurosciences modernes commencent à pénétrer.
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