1. Sciences humaines et sociales, Lettres
  2. Psychologie

EAN13
9782738121714
Éditeur
Odile Jacob
Date de publication
26 mars 2009
Collection
OJ.POCHE PSYCHO
Nombre de pages
256
Dimensions
22 x 14,5 x 1,9 cm
Poids
310 g
Langue
fre

Soigner Sa Cyclothymie, Sept Clés Pour Retrouver Le Contrôle De Soi

Elie Hantouche, Trybou

Odile Jacob

Prix public : 24,90 €

?Vos humeurs changent-elles souvent ? Sont-elles incontrôlables, disproportionnées, cycliques ? Vous arrive-t-il de vous sentir débordant d'énergie, brillant, plein d'enthousiasme, puis inexplicablement ralenti, désintéressé de tout, sans aucune confiance en vous ? Des oscillations naturelles peuvent se transformer en un véritable trouble pesant sur la vie personnelle ou professionnelle. C'est la cyclothymie. Ce guide permet de la surmonter grâce à une approche thérapeutique concrète. Pour reprendre le contrôle de son humeur, de ses émotions ; pour mieux vivre sa vie. Élie Hantouche est médecin psychiatre, fondateur du Centre des troubles anxieux et de l'humeur (CTAH), secrétaire du Forum européen bipolaire. Il est l'auteur de plusieurs ouvrages, notamment Troubles bipolaires, obsessions et compulsions. Les reconnaître et les soigner. Vincent Trybou est psychologue clinicien, expert du trouble bipolaire et des TOC et animateur de groupes de psychoéducation pour les patients cyclothymiques.
Trouver ou

Offres