1. Sciences humaines et sociales, Lettres
  2. Psychologie

EAN13
9782738117144
Éditeur
Odile Jacob
Date de publication
9 mars 2006
Collection
Guide pour s'aider soi-même
Nombre de pages
179
Dimensions
20 x 15 x 1 cm
Poids
255 g
Langue
fre

Revivre Après Un Choc, Comment Surmonter Le Traumatisme Psychologique

Aurore Sabouraud-Séguin

Odile Jacob

Prix public : 17,00 €

?Vous avez été victime d'un accident de la route, d'une agression, d'une catastrophe naturelle ou d'un viol. Depuis ce jour-là, rien n'est comme avant. "N'y pense plus !", "C'est fini", conseille votre entourage. Facile à dire... Mais l'oubli est impossible, l'angoisse vous tenaille et personne ne peut comprendre votre blessure morale. Pourquoi ce sentiment d'être "sali(e)", après un viol ? Pourquoi cette impression d'être coupable, quand on a échappé à un attentat ? Comment reprendre le volant après un accident de voiture ? Que faire pour que la vie recommence ? Comment empêcher ces souvenirs terribles d'être obsédants ? Comment arrêter ce "film" qui tourne dans la tête ? Comment cesser d'avoir peur de tout ce qui rappelle ce choc ? Aurore Sabouraud-Séguin nous livre témoignages, explications, conseils et exercices pratiques pour apprendre à revivre normalement. Aurore Sabouraud-Séguin est psychiatre, formée en thérapie cognitive et comportementale. Elle dirige un centre de soins pour les victimes de psychotraumatismes.
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