EAN13: 9782716316767
Éditeur: Dauphin
Date de publication: 18 avril 2019
Collection: SANTE
Nombre de pages: 304
Dimensions: 21 x 14,5 x 1,5 cm
Poids: 416 g
Langue: fre

Votre Détox Pas À Pas, Le Jeûne, La Cure De Jus, Les Monodiètes, La Détox Au Vert

Anne-Claire Le Bihan

Dauphin

Prix public : 16,90 €

vous souhaitez nettoyer votre organisme de ses toxines, adopter un mode de vie et une alimentation saine ? Alors ce livre est fait pour vous. Choisissez la détox qui vous convient ! Ce guide pratique vous apporte un ensemble de conseils et de bienfaits pour purifier et nettoyer votre organisme durant 21 jours. Vous découvrirez 4 cures: le jeûne, la monodiète, la cure de jus et la détox au vert (à base de fruits et légumes). Au début de l'ouvrage, vous trouverez une série de questions pour savoir si vous êtes apte à suivre une détox et qui vous aidera à déterminer celle qui vous correspond le mieux. PAS à PAS, l'auteure vous accompagne tout au long de votre cure, de l'avant jusqu'à l'après. Ainsi, vous pourrez construire VOTRE programme adapté à vos besoins, grâce à des propositions de menus pour chaque cure, et diverses pratiques pour prendre soin de votre corps et apaiser votre esprit.En bonus à l'intérieur : un agenda à remplir vous-même pour vous accompagner dans votre détox.

Votre Détox Pas À Pas, Le Jeûne, La Cure De Jus, Les Monodiètes, La Détox Au Vert

Anne-Claire Le Bihan

Dauphin

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