1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
  3. Bien-être

EAN13
9782702919842
Éditeur
Courrier du livre
Date de publication
4 novembre 2021
Nombre de pages
252
Dimensions
24 x 20,5 x 2,3 cm
Poids
766 g
Langue
fre
Langue originale
eng

Massage, Le Guide Complet

Fran Johnson, Nicola Leighton, Victoria Plum

Courrier du livre

Prix public : 23,90 €

EXPLORER LE POUVOIR SIMPLE MAIS PROFONDÉMENT EFFICACE DU MASSAGE ET DE L'AUTO-MASSAGE Grâce aux nombreuses photographies, schémas, et aux conseils experts des auteurs, apprenez à maîtriser toutes les techniques de massage et d'auto-massage. En plus des manipulations de base, cet ouvrage vous propose de découvrir les différents types de massage comme le shiatsu, la réflexologie plantaire, la technique des points trigger, ou encore le massage suédois ou thaïlandais.Vous découvrirez ainsi :• Les techniques de base pour commencer un massage en profondeur, pour soi-même en auto-massage ou pour d'autres personnes.• Les différents types de massage qui existent.• Les huiles essentielles à associer au massage en fonction de la douleur traitée.• Plus de 30 traitements personnalisés pour accroître le bien-être.
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