1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
  3. Bien-être

EAN13
9782702911310
Éditeur
Courrier du livre
Date de publication
12 mai 2015
Collection
Courrier du livre
Nombre de pages
160
Dimensions
23,6 x 18,4 x 1 cm
Poids
433 g
Langue
fre

Yoga Iyengar

B.K.S. Iyengar

Courrier du livre

Prix public : 22,00 €

Initiation aux 23 postures classiques Douleur physique, tension nerveuse ou souffrance psychologique, notre corps et notre âme subissent tous les jours les aléas de la vie moderne. En rétablissant l'harmonie corporelle et la circulation énergétique, le yoga vous ouvre un chemin direct et sûr vers le bien-être et la santé. Fruit des soixante-dix années d'expérience du maître B.K.S. Iyengar, cette méthode introductive aux 23 postures classiques s'adresse à tous. Par une pratique régulière, vous parviendrez aisément à retrouver votre équilibre physique et mental. Corps détendu, esprit libéré, votre vie s'éclairera alors d'un jour nouveau.
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