- EAN13
- 9782702905500
- Éditeur
- Courrier du livre
- Date de publication
- 29 mars 2006
- Collection
- Courrier du livre
- Nombre de pages
- 160
- Dimensions
- 23,6 x 18,6 x 1,4 cm
- Poids
- 500 g
- Langue
- fre
- Langue originale
- eng
Tonifiez, En Douceur, Chaque Muscle De Votre Corps, Tonus, Minceur Et Forme Pour Toute La Vie
Joan Pagano
Courrier du livre
Prix public : 22,31 €
Tonus, minceur et forme pour toute la vie Avec seulement deux ou trois séances hebdomadaires, développez votre potentiel musculaire, résistez à l'ostéoporose et défiez le temps qui passe. Le strengh-training, méthode d'une efficacité remarquable, est le seul type d'exercice pour maintenir constante ou accroître une force musculaire adéquate, tout en restant svelte et en parfaite santé. Améliorez votre métabolisme en brûlant davantage de calories, même quand vous ne faites pas de sport intense. Obtenez un corps harmonieux, musclé et galbé, tout en restant féminin. Pour toutes les femmes, des exercices simples à pratiquer chez soi ou en gymnase.
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