EAN13
9782501184274
Éditeur
Marabout
Date de publication
10 janvier 2024
Collection
LOISIRS - CULTU
Nombre de pages
192
Dimensions
22 x 17 x 1,6 cm
Poids
495 g
Langue
fre

Mon Carnet De Travail Sur L'Ombre - Shadow Work

Stéphanie Kirby

Marabout

Prix public : 14,90 €

Avez-vous déjà caché certains aspects de votre personnalité afin de mieux vous intégrer ? À force de refouler une partie de vous-même, vous contribuez à créer votre "ombre". Elle devient quelque chose que vous voulez réprimer. Mais que se passerait-il si, au lieu de la rejeter, vous pouviez l'accepter ?  C'est précisément ce que vous propose cet ouvrage :  Découvrez votre ombre et comment la révéler ;  Guérissez votre enfant intérieur et apprenez à faire la paix avec votre passé ;  Explorez vos déclencheurs en toute sécurité ;Utilisez des activités physiques ou artistiques, des amorces d'écriture, des inventaires et bien d'autres choses encore pour suivre vos progrès.
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