1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)

EAN13
9782501135542
Éditeur
Marabout
Date de publication
30 janvier 2019
Collection
Santé
Nombre de pages
384
Dimensions
17,8 x 12,5 x 2,1 cm
Poids
254 g
Langue
fre

L'Intestin Notre Deuxième Cerveau, Comprendre Son Rôle Clé Et Préserver Sa Santé

Pr Francisca Joly Gomez

Marabout

Prix public : 8,50 €

Portrait-robot de notre état de santé. Quel est le rôle de l’intestin ? Quelles sont les maladies de cet organe ? Comment faire pour le rééquilibrer ? Des études scientifiques récentes ont montré que l’intestin et sa flore microbienne sont l’un des maillons phares pour une bonne santé, et que cet organe communique en permanence avec notre cerveau. Il joue un rôle déterminant dans l’apparition de nombreuses pathologies, a priori, très éloignées des problèmes intestinaux. Ce livre présente le rôle du système digestif et la relation qui existe entre l’intestin, le cerveau et les autres organes. Il propose également des solutions simples pour changer son alimentation, choisir les cuissons adéquates, privilégier les aliments soigneurs, utiliser des micronutriments. Autant de principes de base pour prendre soin de son organisme en général.
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