- EAN13
- 9782492430855
- Éditeur
- 4 TRAINER
- Date de publication
- 3 octobre 2023
- Nombre de pages
- 452
- Dimensions
- 25,5 x 19,4 x 2,4 cm
- Poids
- 1312 g
- Langue
- fre
Guide Du Sport Santé, Nutrition Et Activité Physique Adaptées À Tous Les Âges
American College Of Sports Medicine, Barbara Bushman
4 TRAINER
Prix public : 39,90 €
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 9.0pt; font-family: 'Arial',sans-serif; color: black; background: white;">Ouvrage scientifique et pratique complet, le Guide du sport santé est la référence en matière d’activité physique adaptée et de conseils en nutrition, selon votre âge et votre état de santé.</span><span style="font-size: 9.0pt; font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;"><br /><br /><br /><span style="background: white;">VOUS APPRENDREZ COMMENT :</span><br /></span><span style="font-size: 9.0pt; font-family: 'Cambria Math',serif; color: black; background: white;">▶</span><span style="font-size: 9.0pt; font-family: 'Arial',sans-serif; color: black; background: white;"> Intégrer les recommandations des professionnels de santé dans votre routine quotidienne ;</span><span style="font-size: 9.0pt; font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;"><br /></span><span style="font-size: 9.0pt; font-family: 'Cambria Math',serif; color: black; background: white;">▶</span><span style="font-size: 9.0pt; font-family: 'Arial',sans-serif; color: black; background: white;"> adapter vos exercices physiques (force, souplesse, condition aérobie et fonctionnelle) et être en pleine forme ;</span><span style="font-size: 9.0pt; font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;"><br /></span><span style="font-size: 9.0pt; font-family: 'Cambria Math',serif; color: black; background: white;">▶</span><span style="font-size: 9.0pt; font-family: 'Arial',sans-serif; color: black; background: white;">équilibrer vos repas (aliments, portions) et maîtriser votre poids ;</span><span style="font-size: 9.0pt; font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;"><br /></span><span style="font-size: 9.0pt; font-family: 'Cambria Math',serif; color: black; background: white;">▶</span><span style="font-size: 9.0pt; font-family: 'Arial',sans-serif; color: black; background: white;"> améliorer votre santé par le sport et prendre soin de vous quelle que soit votre pathologie : diabète, maladie cardiovasculaire, cancer, dépression, ostéoporose, arthrite, grossesse, maladie d’Alzheimer ;</span><span style="font-size: 9.0pt; font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;"><br /></span><span style="font-size: 9.0pt; font-family: 'Cambria Math',serif; color: black; background: white;">▶</span><span style="font-size: 9.0pt; font-family: 'Arial',sans-serif; color: black; background: white;"> créer, évaluer et modifier votre programme d’entraînement pour des résultats optimaux.</span><span style="font-size: 9.0pt; font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;"><br /><br /><span style="background: white;">Avec des consignes étape par étape et des photos en couleur pour les exercices les plus efficaces, ce livre vous offre des conseils pratiques pour mieux manger et mieux bouger.</span></span></p>
Offres
Redirection vers
Vous allez être redirigé vers , membre du portail leslibraires.fr, pour réaliser votre achat.
Cliquez ici pour être redirigé immédiatement, ou attendez secondes.Redirection vers
Vous allez être redirigé vers , membre du portail Canal BD, pour réaliser votre achat.
Cliquez ici pour être redirigé immédiatement, ou attendez secondes.Redirection vers
Vous allez être redirigé vers , membre du portail Réseau Sorcières, pour réaliser votre achat.
Cliquez ici pour être redirigé immédiatement, ou attendez secondes.Redirection vers
Vous allez être redirigé vers , membre du portail Libraires Ensemble, pour réaliser votre achat.
Cliquez ici pour être redirigé immédiatement, ou attendez secondes.Redirection vers
Vous allez être redirigé vers , membre du portail Libr'Aire, pour réaliser votre achat.
Cliquez ici pour être redirigé immédiatement, ou attendez secondes.Redirection vers
Vous allez être redirigé vers , membre du portail ALIP, pour réaliser votre achat.
Cliquez ici pour être redirigé immédiatement, ou attendez secondes.Redirection vers
Vous allez être redirigé vers , membre du portail Librairies Initiales, pour réaliser votre achat.
Cliquez ici pour être redirigé immédiatement, ou attendez secondes.Redirection vers
Vous allez être redirigé vers , membre du portail Paris Librairies, pour réaliser votre achat.
Cliquez ici pour être redirigé immédiatement, ou attendez secondes.Redirection vers
Vous allez être redirigé vers , membre du portail Libraires à Nice, pour réaliser votre achat.
Cliquez ici pour être redirigé immédiatement, ou attendez secondes.Redirection vers
Vous allez être redirigé vers , membre du portail Librairies en Nouvelle-Aquitaine, pour réaliser votre achat.
Cliquez ici pour être redirigé immédiatement, ou attendez secondes.Redirection vers
Vous allez être redirigé vers , membre du portail Chez Mon Libraire, pour réaliser votre achat.
Cliquez ici pour être redirigé immédiatement, ou attendez secondes.Redirection vers
Vous allez être redirigé vers , membre du portail Place des libraires, pour réaliser votre achat.
Cliquez ici pour être redirigé immédiatement, ou attendez secondes.Redirection vers
Vous allez être redirigé vers , membre du portail Lalibrairie.com, pour réaliser votre achat.
Cliquez ici pour être redirigé immédiatement, ou attendez secondes.Redirection vers
Vous allez être redirigé vers , membre du portail Librest, pour réaliser votre achat.
Cliquez ici pour être redirigé immédiatement, ou attendez secondes.Redirection vers
Vous allez être redirigé vers , membre du portail Libraires du Sud, pour réaliser votre achat.
Cliquez ici pour être redirigé immédiatement, ou attendez secondes.Redirection vers
Vous allez être redirigé vers , membre du portail Librairies 93, pour réaliser votre achat.
Cliquez ici pour être redirigé immédiatement, ou attendez secondes.Redirection vers
Vous allez être redirigé vers , membre du portail Libraires de l'Est, pour réaliser votre achat.
Cliquez ici pour être redirigé immédiatement, ou attendez secondes.Redirection vers
Vous allez être redirigé vers , membre du portail Association des Librairies Indépendantes d'Occitanie, pour réaliser votre achat.
Cliquez ici pour être redirigé immédiatement, ou attendez secondes.