Prix public : 24,90 €
<p><strong>S</strong>i vous vous sentez parfois prisonnier de scénarios, de rôles, de schémas de comportements et de relations, l'analyse transactionnelle vous offre une grille de lecture éclairante sur les échanges au quotidien.</p><p>Cet ouvrage pratique et complet vous permettra à travers des exemples, des quiz et des exercices :</p><p><strong>• De comprendre les concepts clés de l'AT : </strong>les signes de reconnaissance, les états du moi, les jeux psychologiques, les positions de vie...</p><p><strong>• D'identifier vos besoins fondamentaux </strong>et les enjeux cachés derrière tout échange, appelé « transaction ».</p><p><strong>• De prendre conscience des scénarios </strong>ou injonctions qui vous <strong>ont été imposés</strong>, et de vous en <strong>libérer.</strong></p><p><strong>• De vivre des relations authentiques et apaisées </strong>au sein de votre famille, de votre cercle d'amis, de votre réseau professionnel... </p>