EAN13: 9782416011443
Éditeur: Eyrolles
Date de publication: 26 octobre 2023
Collection: EYROLLES PRATIQ
Nombre de pages: 184
Dimensions: 21,1 x 14,8 x 1,2 cm
Poids: 286 g
Langue: fre

Cultiver L'Optimisme, Booster Ses Émotions Positives Et Planter Les Graines Du Bonheur

Delphine Luginbuhl, Aurélie Pennel

Eyrolles

Prix public : 12,00 €

<p>« Voir la vie en rose » et « prendre les choses du bon côté » sont des expressions usées. Et pourtant, il y a beaucoup d’avantages à être optimiste : une meilleure santé, une meilleure relation à autrui, une meilleure façon de travailler… Qu’est-ce que l’optimisme ? Comment changer votre regard sur les situations que vous vivez ? Comment cultiver cette attitude ? À l’aide d’exemples concrets et d’exercices pratiques, ce guide vous accompagne au quotidien et vous met sur la voie d’une vie plus épanouie, étape par étape.</p><ul><li>Un ton léger</li><li> Une approche pragmatique</li><li> Des conseils de professionnelles</li></ul>

Cultiver L'Optimisme, Booster Ses Émotions Positives Et Planter Les Graines Du Bonheur

Delphine Luginbuhl, Aurélie Pennel

Eyrolles

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