1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)

EAN13
9782416009563
Éditeur
Eyrolles
Date de publication
31 août 2023
Nombre de pages
286
Dimensions
22 x 16 x 1,6 cm
Poids
476 g
Langue
fre

Respire... Et Découvre Qui Tu Es !, Un Voyage Vers Soi Grâce Au Souffle

Catharina Von Bargen

Eyrolles

Prix public : 19,00 €

<p>La manière dont nous respirons est le miroir de la façon dont nous vivons. Notre souffle nous offre une lecture étonnante de toutes les expériences que notre corps a pu enregistrer au cours de notre vie. Mais il est aussi la clé pour les accueillir et les dissoudre ! En respirant en conscience, vous activerez son énergie puissante de transformation et de reconnexion à votre essence.</p><p>Grâce à ce livre, vous partirez en voyage au coeur de vous-même. Accompagné d&#39;<strong>exercices variés et concrets</strong>, d&#39;<strong>autotests</strong> et de <strong>séances de respiration guidées inédites</strong>, vous ferez alors de votre souffle l&#39;allié parfait face aux difficultés du quotidien et aux épreuves de la vie. Apprenez à respirer pleinement pour oxygéner votre corps, aérer votre tête, alléger votre coeur et réaliser qui vous êtes vraiment !</p>
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