EAN13

9782416000249

Éditeur

Eyrolles

Date de publication

25 mars 2021

Collection

EYROLLES

Nombre de pages

259

Dimensions

21 x 15 x 1,5 cm

Poids

388 g

Langue

fre

Guide Pratique De Méditation, Déployez Vos Talents, Concentration, Intelligence Émotionnelle, Agilité, Collaboration Constructive, Les Clés De La Pleine Conscience Au Travail

Stéphane Leluc

Eyrolles

Prix public : 19,00 €

<p>Pour vivre sereinement votre quotidien et construire une vie profession­nelle inspirante et nourrissante, la pleine conscience peut vous aider.</p><p>Dans un monde professionnel marqué par un rythme frénétique, une hyper-sollicitation permanente et une volonté du « toujours plus », il devient difficile de ne pas s&#39;épuiser et de trouver du sens à son travail. </p><p>Ce guide pratique de méditation vous conduira à observer vos modes de fonctionnement habituels puis à mettre en place un plan de transforma­tion pour : </p><ul><li> Trouver le bon dosage de stress et être plus efficace.</li><li> Développer intelligence émotionnelle, créativité et authenticité.</li><li> Devenir plus audacieux et plus agile.</li><li> Progresser sans se maltraiter et cultiver l&#39;optimisme.</li><li> Communiquer plus efficacement et authentiquement.</li><li> Cultiver des relations professionnelles porteuses.</li><li> Faire face aux situations relationnelles difficiles avec exigence et bienveillance.</li><li> Favoriser l&#39;émergence de l&#39;intelligence collective.</li></ul><p> </p><p>Un livre-compagnon pour vous permettre de vivre une vie professionnelle stimulante et épanouissante.</p>

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