1. Sciences humaines et sociales, Lettres
  2. Psychologie

EAN13
9782415007058
Éditeur
Odile Jacob
Date de publication
14 février 2024
Collection
OJ.PSYCHOLOGIE
Nombre de pages
208
Dimensions
22 x 14,5 x 1,4 cm
Poids
260 g
Langue
fre

Savoir Se Défendre, L'Immunité Psychique

Christophe Massin

Odile Jacob

Prix public : 21,90 €

La nécessité de se défendre nous concerne tous : une relation où l’on est agressé par un proche, des exigences professionnelles qui dépassent les limites, un réseau qui cherche à nous embrigader en distillant de fausses informations. Or nous n’avons pas tous la même capacité à nous défendre. Pourquoi certains restent-ils passifs alors que d’autres protestent et savent poser leurs limites ? Pourquoi d’autres encore retournent l’agression contre eux-mêmes ou bien réagissent de façon excessive ? Prendre conscience de son fonctionnement psychologique, en élucider les motivations profondes est un préalable à un véritable travail de renforcement de l’immunité psychique, qui permettra d’en finir avec l’impuissance et la culpabilité et de se réconcilier avec soi-même. L’immunité psychique : une nouvelle approche pour apprendre à se défendre, à se faire respecter et à empêcher la violence contre soi.
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