EAN13
9782412093214
Éditeur
First
Date de publication
29 février 2024
Collection
PETIT LIVRE DE (LE)
Nombre de pages
160
Dimensions
12,2 x 8,8 x 0,8 cm
Poids
82 g
Langue
fre

Petit Livre - 5 Minutes... De Kaizen

Christie Vanbremeersch

First

Prix public : 4,50 €

N'ayez plus peur d'avancer. Pour les Japonais, dont on vante le mode de vie poétique et discipliné, le kaizen, (changer vers quelque chose de bon), est une méthode qui permet de progresser petit à petit, avec le juste effort. En prenant 5 minutes par jour pour pratiquer un court et simple exercice, remettez votre mental et votre énergie au service de votre accomplissement. Savourez vos premières victoires versle changement désiré ! Christie Vanbremeersch, auteure de Trouver son ikigaï, partage ici les secrets d'une méthode claire, efficace et réaliste pour vous mettre en mouvement et avancer, avec résolution, à votre propre rythme.
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