- EAN13
- 9782412076613
- Éditeur
- First
- Date de publication
- 24 février 2022
- Collection
- Petit livre de diététique
- Nombre de pages
- 160
- Dimensions
- 12,1 x 8,7 x 1 cm
- Poids
- 68 g
- Langue
- fre
Petit Livre De - Pour (Ré)Apprendre À Se Concentrer
Cécile Vilatte
First
Prix public : 2,99 €
Un petit livre ultra-pratique pour faire de sa concentration sa meilleure alliée Hyper-connexion aux écrans, zapping entre plusieurs tâches, environnements bruyants, sollicitations à outrance , dépendance numérique... Aujourd'hui, plus que jamais, notre concentration est mise à rude épreuves.Vous voulez vous créer une bulle rien qu'à vous, (ré)apprendre à vous concentrer et progresser efficacement ?Vous trouverez dans ce petit livre des outils concrets à mettre en pratique pour maîtriser sa concentration, la préserver et la développer, où que vous soyez.
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