1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
  3. Régimes alimentaires

EAN13
9782412074947
Éditeur
POUR LES NULS
Date de publication
24 février 2022
Collection
LES NULS /NULLISSIME
Nombre de pages
324
Dimensions
21,1 x 14,9 x 1,9 cm
Poids
454 g
Langue
fre

Vitamines Et Oligoéléments Pour Les Nuls, Poche - Un Guide Pour Connaître Ses Besoins Nutritionnels

Anne-Marie Narboni,

POUR LES NULS

Prix public : 17,95 €

Donnez du sens à votre alimentation Dans chaque aliment de qualité que nous consommons se cache un trésor de bienfaits. La nourriture n'est pas juste là pour nous rassasier, elle a bien d'autres ressources ! Vitale, elle nous fournit en énergie, nous protège et nous soigne. Elle nous aide tout simplement à vivre aussi bien que possible, jour après jour.Fruits, légumes, céréales, oléagineux, épices, algues, superfoods, nous disposons d'une belle diversité de produits qui regorgent de vitamines et oligoéléments, nécessaires au bon fonctionnement du corps. Vous trouverez dans cet ouvrage une mine d'informations sur vos besoins nutritionnels et des conseils pour adopter une alimentation saine et équilibrée.
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