- EAN13
- 9782412069257
- Éditeur
- First
- Date de publication
- 12 mai 2021
- Nombre de pages
- 192
- Dimensions
- 19,1 x 14,3 x 1,3 cm
- Poids
- 272 g
- Langue
- fre
Bien Manger En Attendant Bébé, 3e Edition
Katrin Acou-Bouaziz
First
Prix public : 9,95 €
Manger mieux, sans manger pour deux, en attendant bébé ! Toutes les futures mamans sont préoccupées par leur alimentation et leur poids pendant la grossesse et l'allaitement. Et pour cause : la manière dont elles remplissent leur assiette détermine en partie la santé du bébé à naître, mais aussi leur silhouette après l'accouchement... L'objectif de ce guide est simple : permettre aux femmes enceintes de manger "mieux" sans manger "pour deux". Il propose un véritable régime alimentaire établi grâce à des conseils nutrition et des menus adaptés aux contraintes de la grossesse. Une marche à suivre claire et précise ainsi que des recettes validées par un médecin nutritionniste, et les astuces secrètes des mamans qui ont su garder la ligne...
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