- EAN13
- 9782412066768
- Éditeur
- First
- Date de publication
- 8 avril 2021
- Nombre de pages
- 96
- Dimensions
- 18,8 x 13,5 x 2,7 cm
- Poids
- 282 g
- Langue
- fre
Méditer Sans Se Prendre La Tête
Fabrice Midal
First
Prix public : 16,95 €
Vous n’avez jamais médité ? Vous ignorez tout de la posture ? Vous ne possédez pas de zafu, le coussin traditionnel de méditation ? Avec la méthode sans contrainte proposée par Fabrice Midal, il est inutile d’avoir une expérience de la méditation ou de maîtriser une quelconque « technique » pour profiter de ses bienfaits. Installez-vous confortablement, laissez-vous guider et accompagnez votre pratique de son livre compagnon !
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